SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Powiedzcie mi jedno, nie mam kolegów żeby się spytać bo siłownie mam w domu. Więc pytam się was. Chcę brać testosteron, coś na mase czy opłaca się to brać, z tego co słyszałem testo jest bardzo dobry na mase. Jakie skutki uboczne mogą wystąpić po nim. Help. by TomBo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2001-08-20 10:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektach i innych,wiec podstawy powinienes sam szukac w internecie,pozatym mysle ze silownia domowa i koksy to troche nieporozumienie,watpie zebys mial takie zaparcie w domu jakie jest na silce przy kumplach pozatym zawsze jakies serie wymuszone koledzy ci pomogom a przy koksach trzeba wiecej pracowac niz normalnie,proponuje ci zapisac sie na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2001-08-20 13:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczerze to nie patrzyłem na to jakie to białko, ale wiadomo więcej było zwierzęcego ... Nie zwracaj na to uwagi ;) Ważne by było te założone 1.7, na manie działało masa szła jak trzeba :) A i jeżeli jesteś ektomorfikiem (tak jak ja) to jest po prostu bardzo dużo, ćwicz cieżko na manie to działa ;) to jest MOJA OSOBISTA opinia na ten temat ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2014-03-09 13:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10173 Data: 2016-12-14 09:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Białko Trec Isolate 100 - jak stac Cie na iso to spoko, jednak rownie dobrze mozesz wrzucic klasyczne WPC - Ashawngadha - jakiej masz firmy? - Gaba-spoko, przed snem potrafi zwalic z nog - Witaminy-jakie masz witaminy ogolnie mozna by pomyslec jedynie nad dodatkiwm beta-alaniny, kwasow tluszczowych omega 3 jak i dodatku witaminy d3 i k2, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2019-10-19 19:41:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • joha ma to do siebie, ze dziala poprzez zwiekszenie ukrwienia czlonka, ale na nieco innych zasadach niz produkty NO. tylko tutaj konieczne jest eksperymentowanie z dawkami, na pewno nie sa to ilosci jakie wykorzystuje sie przy redukcji

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2018-11-27 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje FBW

    Post
    Trening w domu

    [...] nie ma ich ani za duzo,ani za malo. w sam raz na poczatek przygody. nikt nie kaze ci robic RDL-jesli taka twoja wola. mozesz wybrac inne cwiczenie z tej samej grupy. jakie?o tym pisalem w linku powyzej. a tak na marginesie. dbaj o technike,zacznij od malych obciazen oraz....ZACHOWAJ ZDROWY ROZSADEK!!! i dotyczy to wszystkich cwiczen-nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2009-04-15 00:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do zestawu redukcyjnego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie pytam się o rozpiskę i co mi potrzeba, bo to mam wszystko dopięte na ostatni guzik. Te suple będą tylko dodatkiem do głównej atrakcji cyklu, ale to już nie na ten dział. Potrzebuje tylko informacji jakie są dobre zamienniki podanych prze ze mnie produktów. Ale dzięki za rade i łap soga.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-07-15 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swinia to szybko bedzie wazył 120 kg .. ja waze obecnie 100kg i jak na razie na mieso nie narzekam bo jest dosyc dobrej jakosci. wszystko jest mozliwe . duzo soku dobra dieta , dobra regeneracja i genetyka . alexy lesukov ile cwiczy? w 2010 roku juz był kot i zobacz jakie bydle a to młody chłopak , to nie mow ze sie nie da tylko trzeba chciec.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2013-11-11 21:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za ile puścisz stojak na obciążenie ten z 1 posta. i jakie są odległości pomiędzy ramionami na obciążenie ? Pozdro!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2014-06-03 22:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 26 2.WAGA: 78 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: 59 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 7 lat? 6.DIETA: jako taka jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: napisane w pierwszym poscie 8.TRENING: jest 9.CEL CYKLU: masa (w mniejszym stopniu sila) 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lata ponad [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2009-01-20 19:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 26 2.WAGA: 80 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 UDO: 59 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: kilka lat z przerwami 6.DIETA: je wszystko + odzywki BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 strzalow omki (8 lat temu), 10 strzalow sustanonu (3 lata temu) 8.TRENING: jest dobry 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2009-01-25 14:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy wieczorem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko i tłuszcz wg porcji dziennych, jakie Ci wychodzą na posiłek. Ww jeżeli nie masz problemów z zalewaniem dodaj do ostatniego posiłku również w ilości wynikającej z rozkładu posiłków, no chyba ze nie będziesz w stanie wepchnąć to ujmij tych ww i dodaj je do np przed treningowego.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2011-02-19 17:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawki testa i deci leciały w poprzednim cyklu? Hcg cyklicznie co 4-6 tygodni 5000 rozbite na 2-3 iniekcje co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2018-12-11 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - wpływ na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie produkty nieszczególnie zalecane w utrzymaniu zdrowia i kształtowaniu sylwetki. Im częściej i więcej tego typu sytuacje będą miały miejsce, tym istnieje ryzyko większego wpływu na zdrowie i sylwetkę. Trzeba więc obserwacji organizmu i obwodów ciała. Wtedy będziesz wiedział jakie są efekty kształtowania sylwetki. Obserwuj i wyciagaj wnioski.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2021-08-17 22:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol - wpływ na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] innych makro czy tłuszczy czy węglowodanów bo i tak dotyczą zupełnie innych mechanizmów Muszę i tak być strawione, jeśli nie będą strawione to mamy problem... Już mówię jakie mogą być problemy, jeśli nie strawimy np. tłuszczu - biegunki tłuszczowe - Ciężkie choroby którę mogą prowadzić do śmierci np. zespół Bassena-Kornzweiga, ( gdzie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2021-08-20 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZYTAJ CIUT WIECEJjakie białko z mono!! wegle mozesz spokojnie (włąsciwie to powinieneś dextroze) na lepsze wchłanianie. Skoro mono z załozenia bierze sie na pusty brzuchol to jaki sens mieszac go z białkiem?? zastanów się.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7172 Data: 2008-02-12 10:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandrobolin 200 z Unichem Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    MarcelQ to twoim zdaniem jakie dawki będą wystarczające na pierwszy cykl z nandrolonem ? dodam że z 200mg prolongatunem co 5 dni Zmieniony przez - Reapermax w dniu 2007-05-16 18:27:44

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11828 Data: 2007-05-16 18:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O POMOC ..

    Post
    Doping

    Aj tam, jakie doświadczenie? Chyba w doświadczaniu na sobie%-). Ale dzięki;-) 1-12 cyp 1-10 npp e3d 8-14 wino Też by było git. Sam mam na taki ochotę. Npp e3d (dłuższy estr) myślę, że dałoby radę. 1-3 mix 250 mg e2d 4-8 mix 250 mg ew 5-10 meta 30-40 mg ed Trochę mniej standardowo, ale przetestowane na sobie i progres do końca cyklu (thx Mocny) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2013-01-26 17:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie wstawiałem tylko w odpowiedzi. Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: PARĘ LAT 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: małe ilości parę cykli test enan, prop, prop+tren 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2016-05-18 13:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)